Meine zweite Klienten-Gruppe sind Berufstätige mit unterschiedlichsten Themen oder chronischen Beschwerden, Berufsmusiker sowie Kinder, Mütter, Schüler und Studenten.
Da sich Gesundheitsbewusste ja auch um ihren Körper kümmern, Sport treiben, sich Wellness gönnen und zum Physiotherapeuten gehen wenn es irgendwo zwickt, bin ich der Ansicht, dass so gut wie jedem ein mentaler Reset gelegentlich guttun würde. Bis vergangenen Herbst war ich selbst aktive Hochleistungssportlerin in der olympischen Disziplin Mountainbike Cross-Country und hatte seit meiner Schulzeit eine Doppelaufgabe zu meistern.
Meine persönlich größten Erfolge sind zwei Weltmeisterschaftsmedaillen – Silber 2005 bei den Juniorinnen und Bronze mit der Staffel 2013. 2014 wurde ich deutsche Vize-Meisterin im Marathon, 2015 Deutsche Vize-Meisterin im MTB Cross-Country und 2016 konnte ich die Gesamtwertung der internationalen Bundesliga der Damen Elite gewinnen.
Meine Philosophie ist es, die eigenen leistungssportlichen Erfahrungen mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Studium und meinen zahlreichen Weiterbildungen zu kombinieren und diese direkt in der Praxis anzuwenden und weiterzugeben!
Dazu kommt meine Leidenschaft Menschen zu helfen – das ist meinen Augen der Schlüssel zum Erfolg. Ich freue mich sehr über die zahlreichen positiven Rückmeldungen und die tollen Erfolge, zu denen ich einen Teil beitragen konnte…
Spezialisierung:
- Sportpsychologische Betreuung und Beratung von Sportlern und Trainern
- wingwave-Coaching für Sportler, Musiker und jedermann/frau
- Systemisches Coaching und Hypnose
- Workshops und Informationsvorträge
KURZVITA
- Seit 2015 Selbständig als Mentaltrainerin, systemischer Coach und wingwave- Coach sowie Mountainbike- Trainerin und MTB-Techniktrainerin
- 2018 Hypnose-Master bei Mental Movement in Köln
- 2017 Ausbildung zum wingwave Coach am Besser Siegmund Institut Hamburg (BSI)
- 2014-2015 asp-Curriculum „Sportpsychologisches Training im Leistungssport“ (Center of Mental Excellence Innsbruck)
- 2013-2014 Systemische Coaching-Ausbildung an der Coaching Akademie Stuttgart (CAS)
- 2013 Bachelorarbeit über „Mentale Anforderungen im Hochleistungsradsport: Eine empirische Untersuchung“
- 2009-2014 Studium der Sportwissenschaften/Sporttherapie an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg
- Sportliche Karriere (2004 – 2019): Hochleistungssportlerin in der olympischen Disziplin Mountainbike Cross-Country (MTB-XCO). Mehrfache Titel- und Medaillengewinnerin sowie 10 Jahre Mitglied des Deutschen Nationalkaders (Bund Deutscher Radfahrer/BDR)
Sportliche Erfolge:
- Siebenfache Baden- Württembergische Meisterin 2005 bis 2018
- Gesamtsiegerin der internationalen MTB-Bundesliga 2016
- Vize-Deutsche Meisterin MTB Cross Country 2015
- Vize-Deutsche Meisterin Marathon 2014
- 3. Platz Weltmeisterschaften Staffel 2013
- DM Bronze Medaille 2009/10 und mehrere internationale U23-Bundesliga Siege
- Vize-Weltmeisterin und Deutsche Junioren Meisterin 2005
